北京の空

ダイエット36日目 １、「総合演習」設置の趣旨の要点を示し、「総合的な学習の時間」との関連について検討せよ。 何と申しましょうか、、 日曜日はいつも君ね、、、 フォッサム君、、、 いい加減にしないとねって 言ってたら 案の定5連敗です、、、 結果的に2軍ですが、 1ヶ月前から 落としとけやっちゅう話です。   ご存知の通りで 連勝は... 不覚にも風邪を引いてしまった。 ホームページ開設に向けて取り組んでいる最中であったが熱が下がらず1週間も寝込んでしまった。 熱が下がっても扁桃腺が腫れていて約2週間まともに物が食べられず、水とゼリー状の栄養剤だけで 約10kgの減量... ここなにィｗｗｗｗｗ 夏は、肌を露出したり冷たいものを飲んだり食べたりすることが多いのに社内や家の中ではクーラーガンガンで逆に冷えてしまってどうしても夏はだるい。。って人多いはず〜〜   それなんでどうしても冷えないような一工夫が欲しいもの。 &... 久しぶりに1日キッチンに立ちました♪ 料理をしていると、アヒルも楽勝で立ち仕事が出来てしまう・・・・？？ 先日、「コストコ」で買ってきたビーフを使って、ビーフシチューを作りました。 材料： ビーフの塊（適当）・玉ねぎ・にんじん・じゃ... 夢・・・ とは このことか イラストボードktkr 調子のった＼＾o＾／ なんかもう楽しい← で、余裕こきました´・ω・｀そのわりにピーなクオリティなのはスルッと← ってか絶対これ終わらんよね。´p｀ いいや← 今から寝て 朝ペン入れ⇒(奇跡的...   前回の日記 の続きですヾ(￣∀￣*) さらにどんどん進んでいくと、珍しいモアイに出会えます。 唯一、正座しているモアイ。 名は、≪ モアイ・トゥリ・トゥリ ≫と言います。 [[attached(1,center)]] 正座しているだ... 今日の体重　増えた お元気ですか！ でもやることたくさん フジパン 108円で購入 333kcal 大福みたいなプリンパン   やっと発見できました抹茶がおいしかったんで期待大で買いました。   もっちりした白パンにプリン風味のクリームとホイップ入りです   ... フリー アマナガトウガラシの苗もポット苗をバケツにいれてさげて来る　管理機　自動車の恩恵からほど遠いこの人里離れた山中の畑　人はそんなところの畑止めとけという 下手に我慢しすぎて、一気に食べてリバウンドしてしまう原因にもなります。よって脂肪が吸収しきれなくて残ってしまう可能性が高くなり、皮下脂肪になってしまうのです。ダイエットをしていて、お菓子など甘いものが食べられないことが結構つらいことです。あんこの成分の小豆や白あんこの成分のいんげん豆、きなこなどには食物繊維が豊富です。大福、カステラ、ようかん、たいやき、プリン、ゼリーなどは1個150kcalほどなので、週に2，3回程度なら大丈夫です。 ゃっほぃ＊ 念願のXperiaを手に入れた。 某ドコモショッブのお姉さんに導かれて、2ch用語で言うとＩＹＨしてしまったんだ。 9月~i-mode メールに対応するんだけど、現状でも十分満足！！ ついに、400の時代が到来(笑) Kawasaki... ・ロールキャベツ・鶏肉とトマトの重ね煮・野菜のスープ・カレー・ビーフシチュー 胸 チ ラ写真 集 押切もえ画像 新 着 画 像↑(●^Д^●)乂(●^Д^●)↑ ＼（ ● ⌒ ? ⌒ ● ）／ ひも パン画像 http://hot.ｇazo.us/押切もえ-new-jpg あー ”ようつべ”で渋いボサノバの一曲を見つけてしまったので．．． 吉幾三 酒よ（ボサノバＶｅｒ） ．．．沁みるでしょ？．．．（＾＾） さ、さて、．．． ”架空機”といいながら、思いっ切り実機資料をを研究中のF8U-3、 胴体のつぎはぎを... 目が白黒しちゃった ヒノキ君、ビューティー・コロシアムへ。 なんだかんだで28連..（共有ＯＫなんで1箱もらう） 携帯画像発信 こんばんわぁ。 こんな遅くにブログ更新です（汗）・・・・眠いっす。。。。 今日の早朝・・・急遽！練習試合がありました。。。。。 朝５時集合！！！！ 当然・・・・・札幌は、この時期の朝５時なんて・・・・・ 真っ暗！！！ キレイなお月様あ... 雨の隙間をぬって森ヨガ 目が肥えてしまって はじめまして 八甲田山 〓 チャイナキッチン楽＠須賀川10-04 BRAZEN頑張ろうZE 頭のサイズが小さめな方はこれで解消です。 ポルトガル　（リスボン） うれしかった事があったｂ この利益と、利益率の高さはなんなんでしょうか？？？？ グアム旅行も７日目。 寂しいもので、次の日の朝には飛行機なので実質最終日です。 滞在中すっと借りていたレンタカーの返却がお昼だったので、朝からKマートで最後の買出しへ。 [[attached(1)]] お土産や買い忘れたものなど、以... 下着・・・１４ 北川景子、浴衣姿でニッコリ　まさか新恋人！？ 温室のベゴニア お早う御座います! 今日は学校休みです＾＾ ちなみに明日も−!! とゆうことで朝から更新してみます。 今日は皆学校行ってるから、 僕暇人になるなあ−…! もし誰か暇な人がいたら絡もうｙ(( そういえば話変わるけど 昨日ハリー・ポッター... 猛烈な台風18号が日本を縦断するみたいです。 我が家のプレハブ倉庫の屋根（ビニールトタン）が、爆弾低気圧で隣の駐車場に吹き飛んだことがありました。 幸いトタンが飛んだだけで、被害はありませんでした。 万一車等を傷つけたら大変なので、屋...       先週の撮影したアカゲラの親子、 今週はもう巣立ちして巣穴にはいません。 先日、見に行ったら、親鳥♂がまだ近くで餌を捕食していました。 しばらく見ていましたが、近くに巣立ち雛いない。 周りには... ビートルズの曲をジャズにアレンジしたカヴァーや、映画「恋する惑星」でおなじみ、ママス＆パパスの「カリフォルニアドリーミン」も入っています。 このつまみの受けの部分もあったのでその分もお安くなり　￥1600×２　すぐ　振り込んできました 糖分の多い清涼飲料水の常飲は、血糖値を急に上げ下げし、 キターーーーーーーー!!!!!!! それは当の若手との関係にもあてはまります。私自身の経験ですが、ある新入社員に「自分が成長しているとは感じられないのですが」と相談されたことがあります。でも、私から見ると、「新人にしてはよくやっており、少しずつ成長している」のです。 てすと ありえない！ ああ。 豚ふるがシンガポールで流行してない！ 日本だとすばらしくやばいらしー。 みおりんのクラス学級閉鎖！ それに吹部は９０人ぐらい部員いるんだけどw １０人以上よゆーでバタバタ倒れてるって。 やばいねー。 本番ちかいのに… だけど今... 朱志香の喘息・鎮守の祠と鏡・ep5死体移動 星夜の(ほぼ)すっぴん写真がネェ！ ぬぁぁ、私的完璧なえっさホイかと思ったのに、こんな落とし穴がぁ・・・ ただ今３日の乱気・踊らん会の選定中、気が付いたのでご報告までに。。。 どうしようかな、、、っと、 浅い所は思い切って切るか！ と... 今日はハーフでフルのコーンローのお客様がいらっしゃいました。 辛い。 【今週のテーマ】発見！　私が好きな異性のタイプ こんにちわ――   オリカの方も更新 イングランドｖｓドイツ。誤審も４−１でドイツ圧勝。 今日はやっぱり無理でした。 しおざわベーカリー ５日の新興企業向け株式市場で、主要３指数はそろって続伸した。円高基調の一服を受けて相場全体の地合いが改善し、新興市場でも買いが優勢だった。ただ、11日の参院選投開票前とあって投資家の様子見姿勢から売買は低調。ジャスダック市場の売買代金は今年最低を更新した。サイバーやユビキタ、ミクシィといった主力株の一角は上昇したが、ボルテージやパピレスなど直近のＩＰＯ（新規株式公開）銘柄への資金流入は一巡。相場全体に手掛かりを欠いたため、買い急ぐ動きはみられなかった。 ”恋をして恋にやぶれ〜”とはちょっとちがうねっ！ふたりの場合は。 恋にやぶれたわけじゃないないんだよねぇ？ こんなに 愛し合ってたふたりだったのに 、 いっしょになれなかったのか お嫁さんにできなかったのか 、 結ばれなかったのか・・... 記念品がまたふえた こりゃ〜大変だ〜〜〜風の影響だ〜〜？ 大津町の銘泉の一つなのですが・・。 上司に相談し、社内会議で カメラが悪いのか？ 日月神示 現実に安全と安心を託す もう一回ディズニーシーに戻り、レストランで夕食だ。 今夜は、 大学時代に中国留学していた時の友人達と飲み会。 ちなみに、 ハンドルキーパーの僕は、 烏龍茶でカンパーイ… 東京に配属可能性大だった、 Ｋが、どうやら大阪に配属が決まったらしい！^^ ワイワイ〜ガヤガヤ〜 これからの野望を語... [[attached(1)]] &lt#FFFFFF' style='border:double #e60099 5pxwidth:530pxtext-align:centercolor:#FFFFFFfont-si... 日曜日の京都は曇り、時々日差しが強くなり晴れました！   四条大宮から嵐電に乗り、嵐山へ出掛けます。まずは定番、渡月橋をお散歩。   ブランチは天龍寺前の"稲"でおばんざいのそうめん定食、湯葉あ... 「いやだ！。」 父デュランダル　母カクテル（母父Most Welcome） 『青い鳥の群れ／靴』は820製作所がはじめて単独で劇場との提携を結んで上演した作品だった。 大好きな先生に会えた余韻がまだ続いている。 長持ちな気持ち。 次は今週行こうか、来週行こうか、 いつも迷う。 でも明日は何があるかわからない。会える環境にいるうちになるべく顔をみたいと思ってしまう。 ついつい来ちゃいましたって、やっぱ... ●●最高に、、癒されるぅ！！ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 毎日長いですけれど 台風直撃 いやぁ 凄い雨だ レミリアとパチュリー 隊員の書き込みコーナー 今今ですぞ 気球 そして クラッチ側弄り部品3点GET！ 部活終わって外出たらきれいに半円の虹がかかってました！ なんだか嬉しいですね！ ♪　天まで　とどけ〜〜〜 みなさま、おはおはぁ〜〜〜 台風すごいですね。 ４時には三重あたりにいて、時速５５キロで進んでいました。 仕事柄、いかんせん台風であろうがなかろうが…… 外で台風と仲良くせなぁ〜あきまへんですよ(-"-;)…汗 GORE-T... つぶやき 朝顔 平成22年度第16週の予定 貴女様の〜〜品性ＭＯ〜台無し＾姉＾〜〜 気まぐれ日記 ファイテン×１００ ◆ その位私にとって深〜く楽しめた旅　ビデオに収めた そして見つけたのが、これ！ オレンジピールの効いた酸味のあるビール。 久しぶりの投稿となります。 ワールドカップのせいにはしたくはないんですが 試合を見てるせいで寝不足、勉強時間の減少があり 思うように勉強がはかどらない日が続いています。 しかし僕はそれでいいと思うんです。 こういう大イベントはなかなか... めも？ 女性ならかならず見てね！