怪我２２日目 【脚の状態】 走っていないので何とも言えないが、先週よりは確実に良くなっている。 今日のリハビリ 【昼連】 体育館フロアjog 20分間 ストレッチ 腹筋負荷5kg 50回×3 少しペースの速いジョグでも痛み、違和感な...

セピア色の世界 誰か絡んでけれ-ｗ その絆を上手に育み、地上で生きていく上で支えあえる存在でいさせてあげたいものです。 ＊チキンブイヨン　キューブ　1/2　＋　水　10ｃｌ 深夜ラン 10〓＆癒しのおやつ 雨の日の救出作戦後、 エサとミルクを子猫に食べさせて すぐに動物病院へ連れて行った。 昨日は、ご飯を食べさせて、動物病院に連れて行けば すぐに元気になると思ってた。 でも、今日 先生から電話があって 入院が長引く事になった。 予想以上... こんばんは Handmade★ILA（あいら）です♪ 台風、関西は暴風域に入ったのかな？？めっちゃ風吹いてます！怖い・・・TT 今夜は姪っ子も妹も実家にお泊りなので、私一人・・・ちょっと不安です。 今日は前回好評だった、台形バッグを2... 人間は思案する 思案の果てに辿りついたのは 「死」 我々はその死で連鎖を止める −闇払いー 「・・・・・なにも・・・・できなかったのね・・・・・私達・・・」 「いいえ、守ったわ・・・・・・でも、悪魔に勝てなかった・・・・」 省吾の遺... 薬が切れた。 綿花 なかなか良い、週の滑り出しです。 こわかったな〜・・・。 久々の、まともな台風！しかも、大阪直撃か・・。 ・・何ヶ月ぶりかの、ノーアルコールデイでした。 幸いなことに、私の住んでいる町には、さほど影響はなかった？？みたい？ ほっとした反面・・でも、この先の風雨も心配・... . 鼻炎からくる微熱が辛い それのせいですっごいだるいんで… 今日はもう寝ます← 明日はちゃんと来るからね(泣) では、おやすみなさい . さて、カーナボンを出発して、アイルランド行きフェリー乗り場のホーリーヘッドへ向かいます。ここから、アイルランドのダブリン行き高速フェリーが出ています。出発時間は１０時３０分ですが、３０分前までにチェックインするので、できるだけ早めに... 王者セバスチャン・シルベスター(独)と同級1位ロマン・カルマジン(ロシア)の試合は引き分けでシルベスターが2度目の防衛に成功しました。スコアは118-111でシルベスター、117-111でカルマジン、後は114-114の三者三様となりました。各ラウンド接戦だったようです。 ベイファールへ走行会の申込みをして来ました。 今日は仙台市内の小中学校・・台風の影響で全校・・臨時休校です♪ まさか〜〜〜TVやブログにも話題となっていたけど 本州に上陸(東北まで来るかい？・・)・・・・ 宮城県は数年に一度の大雨と暴風雨だそう・・ひえっ・・・ 早朝のうちに・・小... ☆お知らせ☆ 今日は体重その他を量るだけじゃなく 記録しておく金曜日   先週と比べた結果   先週 今週 体 重 64.0        &nbs... 昨日の夜 うれしいことは続くもんだぁー！ JICAからお金がはいって個人的な経済危機を切り抜け、 報告書もだして家路に帰ると任地が明るい！！！！！！ こんなに電気って明るいんだぁーー 思わず、部屋の写真を撮ってしまぅた♪ あなたの素顔 大相撲名古屋場所ですか・・・。 雨が降り出した… たしか、「クフフのフ〜僕と契約〜」「ひとりぼっちの運命」 の！ ドレミで書いた歌詞をどっかに載せたハズι よかったら探してくださーい！ （もしかしたら 旧館 かもしれません＾＾；） 不倫の修羅場 ○○○ 中川翔子&gt&gt&gt&gt (=^_^=) 〜(σ^▽^)σ ヽ(*゜?゜*)ノ http://hot.ｇazo.us/中川翔子-new-jpg プレゼン用pptテンプレート_一種 明日は雨、1時間限定 あめ たのし＼(^^) ／ 今日は次女はお休みです。 短大の入試があるからですが、そういえばもう二年前になるんですねえ！ 推薦入学だったので、ちょうどこの時期だったと思います。 そして、あれから二年・・・。中学高校の三年でも短いのに、二年ですからねえ？？？ 春... ♪ 良磨、大人用バスへ初入浴 着物下取りしますよ！！ 海からの湿った風で蒸す函館。 霧が函館山をまるで最初から無かったかの様に消した 今日は午前中に企業と面接して、派遣会社で登録内容変更して。 午後から労働基準監督署行き○○手当を相談して、ハローワークで色々と相談。 ん？何か日報ぽくなっ... こうき 今日はチーモン！   無茶ブリ行く前に菊ちゃん無茶ブリされてたっていうｗ   そして白井さんは「はしゅはしゅしゅ」うるさいし←笑 それに対して菊ちゃんはいつまで経っても突っ込まないしｗ   最近あした！で... 今日も蒸してますね！ わくわく台風接近。。。 はじめまして 愛用スキンケア 【新社員研修アラカルト】（１６０）　「これからの時代、ますます自己を磨こう」（その１） 銀魂〓ｗ ブログは放置してましたが、Ｗ杯はずっと見てました。負けたことは事実だからあんまり美化しすぎるのもどうかと思うけど、この写真にはグッとくるものがある。 長谷川京子 !美 乳 激 写! びーず☆ふぇれ　大集合♪ 台風ありがとおー♪ ワッコです。 今日は（ん？もう昨日か？）わたしのお酒の師匠と、「地酒まつり」に行ってきました。 [[attached(1)]] これは、まずチケットを購入して（今回はいただきものでした！）、行くお店のコースを選びます。 そして選んだ... ついたっ 風は強いけど 太陽がおはようさん よっし 私が研究室で飼っている(？)アクアリウム、通称『ビーカーアクアリウム』です(笑) といっても、欠けていらなくなったビーカーに、実験教室で使ってこれまたいらなくなったプランクトンと水草を入れただけのものなんですけどね(苦笑) 大きさ比較... ○・飴ちゃんのなる木・○ 地図や観光雑誌を見ていると、最南端・最北端とか書いて有ると   つい端っこに行ってみたくなりません?   端っこの地に立ってみたくなりませんか?   鹿児島県に本土最南端の「佐多岬」が有るのですが、 &n... 半分消えた アケビ 少し　側で、ご飯を食べてくれるようになってきました。 サマーランドの紫陽花　２ よかったらファンに入れて〜〜〜w ファンだけのコーナーもあるのでw シャツを洗えば くるりとユーミン チオビタのCMの曲ですね。＾＾ なんかこういう感じの歌好きです！！！ アイドルの方の歌もいいと思うんですけど、どっちかっていえばこんな感じの曲のほうが好きかな〜＾＾； なんて思ったりします。 今月2... 日本は、いつ再生されるのか？ キウイの摘果をやったので、キウイが一杯大きくなってた・・・。 毎年、そのままで大きくするから、小さな実がつきすぎてしまったが、 今年は、結構摘果したので、カズは少なくても 大きな実がなりそうです。 梅はあまりよくなかったが、キウイは... 台風の夜はもうマジで一刻も早く家に帰りたい 足元を見て歩くのもいい 7/5(Mon)のあつえもんランチ 最後にアンディがボニーに自分のおもちゃ達を託し、 出前一丁 夏のジビエと共に、熟成ローヌの魅力を堪能しませんか。 映画『SAW』の意味とは？ 初代 TAG :指導,呼吸,不安,予防,意識,循環,看護,看護学 なんだか 二日二読　読書７６，７７ 違いがわかるかなあ〜ボブだからなあ〜どこかのおばちゃんみたいには行かん勝ったけど〜変換ミスまっいっかあ〜リガリンドン〜リガリンリンドン 家庭菜園。 馬瀬中　中体連優勝 真っ青な空に誓う(中・高生編) 今朝は澄み切った空に雲一つなく 爽やかです。 背伸びして両手を広げたくなり 「さあ今日もやるぞー」などと誓いを立てる朝です。 中・高生は期末テストに向けての対策を立てるといいです。 「もう遅い」「あきら... 状況が前回と全く同じなので、犯人は同一人物でしょう。 欲しいけど 高そう 今日、サプリメントを注文しました このサプリ 脳の大元に働きかけてくれて、自分の身体の弱い部分を改善していく…という、脳と自律神経に良いサプリです ウチの祖父母も飲んでましたが、身体の調子が良くなり喜んでました 私も １０代の頃飲んで... ７月４日（日）大鰐町あじゃら運動公園ラグビー場にて 第９回青森県ラグビーカーニバルが開催   「幼稚園児から７０歳までラグビーを楽しむ」 をスローガンにいろんな試合が開催されました   ちびっこは青森県内のスポーツ... 一度終わった箇所も、より良くさせるべく 試合前、ベンチで肩を組む日本チーム（今井恭司さん撮影）。 初夏の風を感じる気持ちのいい昼下がり。 かつて福岡を走ってた赤い快速列車をイメージしたＺＥＺＫにしてみた。       カラーのベースとなった車両です。↓ それだけみんな引きたがっていた、ということはもっと巡航をあげてもよかったということですね。来年はアベ45km/hを本気で目指しましょう。 昨日会社帰りの実家に寄って、竹を切っていました・・・ そろそろ、終わりそうなので、家の近くまで来てる地下茎だけでも穿り返さなきゃ・・ と考えております・・・   ただ、この時期、草もすごい勢いで生えてきます・・・ &nbsp... このような疑問をもつこ出処::レポートサイトHAPPYCAMPUS! 今日はジーパンにＴシャツにリュックというなんとも楽な格好！ 楽すぎだー てか 学校行きたくない 学費出してもらってる親には申し訳ないし あんまりグダグダ言うと言い訳になるからやめるけど そのうち怒りが爆発して人かわります… きっと（笑... ジャガイモ（メイクーン）の収穫！ まいは、背番号１４番 こぅちゃんヵらばとん 再発怖さにリハビリ後耳鼻科受診し異常なし おはようございます。 何時から海いってないんだろう？たしか９月以来？ 板も体も久々に塩付けしてきました。 行き先は、和歌山磯ノ浦。５時〜１０時まで楽しみ、コンスタントに腰〜腹のサイズ。 面も良好。人も空いてました。 ウエットもシーガル新調（近日到着予定）... フィナーレ号撮りに飯田線♪ 旅行から戻り、ただいまNINJA2をプレイ中です！ なかなか敵が強いので苦戦しています... 次のステージは紅葉がでるのかな？ それにしても自由の女神を動かして、戦わして、倒してアメリカはなんも言ってこないのか？ 黒姫様へ(p'v`q◆) これはあなたの恋愛経験をお答え頂くものです＾＾ ​正直に答えてね!!!​ →​私はいつでも正直でｓ(((((   問１ 告白された事がありますか？ →ネーヨ！！   問２ ↑で、... てす おでかけ♪ （大きな声では言えませんが、イスを拾ってきました・・・（＾＾）） 家の前のゴミ捨て場に１ヶ月ほど放置してあって。 ゴミ収集車は持ってってくれるわけないし、持ち主は いつまで経っても自分で処分しないよう。 おいらが〜なんとかしてやる！... ラーメン探訪 アタシこのホットサンド大好きでさ〜〜、イギリスいた頃深夜にあーー、太るわぁ、とかいいながら食べてましたけど、今回久しぶりに食べましたけども、やっぱり美味しい。 今日わ 君届のアニメ!!!!! って ず――――――――――っと 楽しみにしてたんだけど… 見れないカモ……il||li(つд-。)il||li うちわ5chと4ch両方でやると 思っていたら 4chでしかやらない…＿|￣|○ガー... ガラスカラムにパスツールピペットを用いて、綿を詰めた。 署名を集める理由として、何かが書けずにいる…... １０月・金曜夜レッスン日 ７月１日