先月走った総距離が２３４㌔   雨対策で 予定より早めにジムに復活して トレミルでジョグしてみたり しましたが   体調を崩し、２０㌔以上のジョグを自粛したために 距離が伸びなかったです...

回復した途端暴れるのはおやめなさい！（笑） そう言ってやりたい（笑） タツめっちゃ興奮してますね(*´▽｀*)ノ゛ 子供ですねｗ←褒めてます（笑） でも回復されて本当によかったです（*^-^*） 結局どこが悪いのかも分からず（苦笑）... 金曜恒例ＤＳ修行釣行記（リハビリにはなったか？？） おはようございます。知財経営プロデューサーの新井信昭です。本日は、知的財産を活用した経営革新セミナーのビデオ撮りを行います。 疲れました。 市総体結果〓 シーエア・シープレインズ　DHC-2 テスト終了。。 それではまた、お目にかかれる日まで。 絶対 ７月 ドイツ証券取引所が2.89％高、ティッセン・クルップが1.89％高、ドイツポストが1.76％高、ハイデルベルグセメントが1.61％高。 新潟県　苗名滝 キムタクのドラマの最終回をみた。 続けて観てた訳ではないから今いち全体を把握してなかったけど、イスを作ってた作業場が魅力的だった。 俺も、あんな場所欲しいなー。 以上。 イスラム教とはアッラーを唯一絶対の神とする一神教で、 こんにちは、光輝です。 みなさん台風の状況 どうですか、今10月8日 午前５・２８分 奈良は、 風が強く雨がふっています。 今から、知多半島に上陸し、 新潟を通って、夜半には、 東北に抜けるそうです。 くれぐれも、よっぽどの 用事が、...       んっ   何かおやつの気配・・。   クン・・クク・・クン   必死に確認中            ... もうなんだか、テンパってます。 個人誌の締め切りが明日なので、実質今日中に詩集を書き上げてしまおうという魂胆でがんばっています。 てか、いきなり、メールで言うとか……怒りを覚えます。 締め切りの設定無かったじゃないか！！ でも、現在根... そこで、あなたの作成した携帯サイトを１００サイトを 日記 ◆関内駅前CERTEに期間限定ジャーマンビアホール「ミュンヘン」 毎日の仕事☆ 久々に１ｓｔ取ったどー！ｗｗｗ ヤフブロ１ｓｔシーズン以来かなぁ っと、明日もテストなので寝ます・・・ って今日勉強したっけ？ｗｗｗｗ なやんでもちかたない！ 沿志奏逢３ GET!! 一人娘 富永橋 ボールプール ワンピースパズル。ルフィ！全種類コンプ！ 笑って　生まれ変わった　ふりをする 昨日の稽古！ 昨日は一般稽古日でした！ 親子3人で道場に、・・・ 昨日も俺は早々に面をかぶり打ち込みです！ お相手は稲葉さんで〜す！ 面を何本も打たせていただきました！ その後はいつも通り低学年とチャンバラ剣道〜！ 俺は足捌きの稽古で... 理解した・・・ようで多分理解できてないですねー・・・ やっぱ数学嫌いだわ・・・笑 とりあえずもう寝ようかな。 おやすみなさい！ ケーキがテーブルに運ばれてきてもまだ隣の机の人たちのだと思ってたし(笑) 負けた〜！ 売り上げの一部がお産・おっぱいライフを支援するイベント活動に 黒く染まり・・あれ”” ネパール政府、「生き神」への手当を25％引き上げ ネパール政府は、同国の、２ケタに上る、インフレ率を、考慮し、生き神 「クマリ」としてあがめられている少女への手当を25％引き上げた。 宗教行事を管轄する文化省の高官が１日、明らかにし... 金剛山　は　雲の中　コウのブログ　９００００人ヒット☆☆☆ いまさらやけど結構はまってるので 貼ります!!!めたかわ〜 貰う、転載わこめ カチカチ・レバーＦ編・・・弐 やっほい☆ あと３０分ぐらいしたら バスのって 髪きりに行ってきまぷ♪ せっかくのばしとったのに 木曜日に髪が茶色いゆわれて 呼び出しやでｗｗｗ＠ 染めたん入学前やーゆーにな＠笑 やから今日 ５センチぐらい切って 表面すいてもらいにい... 昨日夜半より、風が強くなって、やはり台風しゅうらいかと、怖くなった。 時々強風が来て、家が揺れる。 この前の地震で、我が家はガタガタ揺れているので、 もうこの台風で、家は、つぶれちゃうのか。 と、気にはなったが、睡魔には勝てない。 今... 今の私の足となってくれる軽太郎・・ この軽太郎とは旦那様が命名しました；； これ！ [[attached(1,center)]] 1年半前までパートで働いていたところのお給料をコツコツため 購入しました。 ワゴンＲ 今まで軽自動車っ... 検索と札幌　不動産は全てが一覧できるんだよ！ 今日のコーンはほとんど動かず ど〜も〜＾＾ もったいない投手・松井光介 丸源ラーメン 引き取りに行ったときに、ブログにアップしましたが、 こちらのバイクも無事に検査を受けて、たま〜に乗っているので、報告しますね。   ほとんど見かけることのないカジバのグランキャニオンです！ このバイク、かなり面白いバイクです... 毎日はまだ無理ながらだんだん回数を増やしてます（笑） 朝30分ローラー 日曜日に少し回すイメージが出来るようになってきた。 効果かな？ ∞ 近畿広域県（＋徳島県の一部）を放送地域とする「朝日放送」でも、「必殺」関連の番組を放送しています。詳細は「朝日放送」のＨＰを参照下さい。なお、「朝日放送」もデジタル〓は関東と違って「６ｃｈ」です。昔の「腸ねん転時代」のなごりでそうなっ... 携帯でゲーム ！５００枚！ 希望？ んで   松嶋初音 さんです。 どうかな？ おちゃ MT4との融合 号外〜再構成結果報告〜 荒らしっすか?。 ドイツ軍対クワガタ軍 〓 浜松町駅で地図をみたら 昨日 東銀座の 歌舞伎座へ行って来ました ♪ 今回は 東京散歩です ♪ この素敵な建物が 来年の四月以降 なくなってしまうなんて とっても残念な気分になりました 建物内も 趣きがあって とっても素敵なのに … 確かに老朽化している部分... ☆ BoA IS BACK ★ 書庫の名前変えた＋配布します 雷がなって、これから雨が降ってきそうです   梅雨時期になって、あまり昼間には降っていないのですが、今は黒い雲が空を覆い、雷がなっています   とても蒸し暑いので、ちょっと降って涼しくなってもらった方が電気代も使わ... 今日から制服が夏服から合服にかわりましたぁ＊ 私的に、夏服の方が軽くて動きやすいから好きなんだけどね・・・＠ でも、合服はスカートの触り心地がよくて好き♪ 生地がやわらかくてぐしゃってなってるのかわかんなぃから気にしなくていいし 笑 ... ☆　３００コメ ＧＯ ＧＯ ＝ ５５ ニューヨークヤンキースが 大リーグのワールドシリーズで 優勝し、 我が県のヒーロー 松井 秀喜 選手 が ＭＶＰ に選ばれました！！ ブラボー 凄くない?! (^^)//"""&qu... 目覚まし鳥 ぶろぐをはじめちゃいますた。 Junoと申します。主にツイッターやpixivで常時錯乱しております。 多分東方百合カップル(めーさくを中心に)のネタやSS、HMHR(洋楽が大半)ネタ、少年漫画ネタ、たまに聖書や哲学の薀蓄なんかをたれて... いそがしい・・・ １年以上ぶりの更新です。。。 １年以上放置していたわけですが、 ”お友達一覧 ”に残っていて下さった愛海さんには 申し訳ない気持ちと、感謝の気持ちでいっぱいです。 この間私は勝手ながら別のブログを運営していました。 こちらでも叫んで... しっかりしたＦＣです。 ☆ハムチーズサンド（自家製パン、サラダ菜） 卑弥呼の謎 ポイント「中の眺め」にて、先程から時折見えるこの山は何山？粟ヶ岳？白根山？と考える。 一緒になったオジサンと話しをした結果、雪を被った山が重なっているから粟ヶ岳ではないか？という事に決定した。（これで良いのか？） ポイント「見晴らし... 先月原稿依頼がありました、Business Risk Managementが今日完成して届きました。 内容は「メニュー」のリスクマネジメントと言うテーマで５人のコンサルタントが執筆していますが、私の担当は、「業態別」メニュー開発のポイ... 人は競争をして、争って生きていく傾向がある。 会社でも、あいつには負けたくない。 先に上に上がるのは俺だ。 友人でも、あの子より先に幸せになってやる。 先に恋人作ってやる。 誰でも心にそんなちっちゃい競争心を抱いたことがあるハズ。。... 投稿日時順の最新記事です。 【bofiiニュース】【シークレットサイト接続サービス終了に関するお知らせ】 ...嫌になってきた＠ ようやく日曜日だ〓 明日巣立ちのチビプー しかし仔猫の声が気になって家の周囲をウロウロしていたので バストアップサプリは危険 これは大掛かりな一大イベント。 カチュームを作るワークショップもお店でします。 ひょっとして前にも書いたかな・・・これ 今年度のOBレースのお知らせを更新いたしました。 撮れない？ もちろんデカくてｗ トマトはまだ小さいから大丈夫らしいけど・・・ 皎林寺は、はじめて来たのに、なんだか昔から馴染みの場所のよう。また訪れたいお寺です。 [[attached(1)]] [[attached(2)]] スタレビから行くよ〜のんびり　行こう♪ ■Trattoria es トラットリア・エス 切れた！ 華麗なジャンプやスピンでオープニングを盛り上げる。「歌やダンスで人をひきつけ、見たいと言われる役者になりたい」と意気込む。　（松村裕子） さりげなく置かれている空気入れのもてなしは ご無沙汰してました。   関わる人 まとまり出したり　リセットしたり ていうか、むしろ。 第3弾は「マロンシュークリーム」 シュークリームの生地の間にマロンクリームが挟まってます [[attached(1,center)]] もちろん、栗そのままのところも [[attached(2,center)]] 以上、秋を満喫した... 少し前の週末、車で東京へ行ってきました。 写真は、車内から撮った、モノレールの駅です。 やっぱり、東京は繁華です。 地方の車線1車線分のスペースが東京では2車線分・・・ そんな感じです。 この日は、東久留米の都道でちょうど事故があり、... 台風が明日上陸予定のかえる家・・・・ 以前から風の音恐怖症だった息子ですが、ここ最近はましになってきました でも強い風は今でも苦手（＞＜） 明日くる台風・・・家にいても風の強さはわかるはず・・・・ パニックするだろうなぁ〜(汗) と... ヲタ度検定バトン おそれすぎ 私立病院前駅を通過する。 なぜかロールケーキが続きました。 別にとりたててハマッているのではございませんが。。。 [[attached(1,center)]] 限定のロールケーキだそうです。 近いけど、滅多に行く機会がないので、 期間限定ともなると、 次に行... オランダ、逆転でベスト４ ブラジルに２―１(共同通信) - goo ニュース 今日は晴天 （*^_^*） 我が家の愛犬も毛布かき集めてひなたぼっこです。 油揚げとこんにゃくの甘辛煮山椒風味 明日香は休み時間ごとにやってくる結子のことを全く無視していた。結子は、カナダのプリンスエドワード島が産んだ赤毛の少女のごとく矢継ぎ早に話を繰り出すのだが、反応は全く無かった。広げた本をじっと見つめて、目を上げようともしない。三組の生徒たちは、結子のことを壁に向かってぶつぶつ言う奇人でも見ているかのような目で遠巻きにしていた。 初めての猫記事です。今朝起きたとき、いつものようにラブに水をやろうと思って流しに行きまし た。ふと横にこの前塾生の親からもらった超おいしいウィスキーがあったので、ひょっとして僕み たいにアルコール好きかな？と思って混ぜてやりました。結... 引退したプロ野球の名選手たちが時空を越えてチームを結成。 つまり、萌えの力は偉大だなという話 台風18号接近中に付き、深夜の受注はなし、か。 なかなか強い風が吹いています。雨はそれほど降っていません。 子どもたちの学校は、台風のため休校。うまい措置です。 うちの玄関が風の吹きだまりになっていて、落ち葉がすごいことになっていま...